Es ist viel passiert im Juni, sowohl im Innern als auch im Außen. Endlich wieder Kultur bei herrlichem Wetter, wie schön, wenn dies nun im Freien möglich ist. Nach einem Jahr wieder knapp zwei Wochen Urlaub, im Meer geschwommen, reichlich Sonne getankt und neue Eindrücke gesammelt.
Ein herrlicher Frühlingstag mit viel Sonnenschein und milden Temperaturen, den ich die meiste Zeit draußen verbracht habe. Heute nochmal ausgedehntes Sportprogramm und ein weiteres Treffen mit den Menschen, die an einem gemeinsamen Wohnprojekt interessiert sind. Mein Tag beginnt mit Joggen - das Wetter traumhaft und noch nicht heiß! Nach dem Joggen Yoga im Garten Mit der "Kriegerin" gestärkt in den Tag gehen Sally leistet mir Gesellschaft auf der Terrasse Nach dem Duschen Frühstück im Garten Auf dem Weg zum…
Alle Welt spricht von Waldbaden, doch was hat es damit eigentlich auf sich? Kann das jeder? Auch allein? Oder geht es nur mit Anleitung in einer Gruppe? Was ist denn nun das Besondere an Waldbaden und muss es denn unbedingt Wald sein? Das sind die Fragen, auf die ich in diesem Artikel eingehe. Außerdem erhältst du noch ein paar Anleitungen zu geeigneten Atemübungen. Waldbaden, was ist das eigentlich? Als der Begriff aufkam, wusste ich erstmal nicht so recht, etwas…
Seit mehreren Jahren erlebe ich die Natur sehr intensiv. Jeder Monat lässt sie mich auf ganz spezifische Weise erleben, aber der Mai mit seiner Blütenpracht stellt dabei etwas ganz Besonderes dar. Unglaublich, welche Veränderung die Natur in dieser Zeit durchmacht.Die erste Hälfte des Monats war durch die Beerdigung meiner Freundin Astrid (Name geändert) noch sehr von Trauer geprägt. Ich musste erstmal meine Mitte wiederfinden. Aber ich hatte sehr viele schöne Erlebnisse mit Menschen, die mir nahestehen. Und: Dieser Mai…
Mein Lebensweg schien anfangs doch so klar! Von wegen, manchmal hat das Leben dazwischen gefunkt, manchmal habe ich mich bewusst für einen Richtungswechsel entschieden. Nun bin ich Lifecoach und bestimme meine Rahmenbedingungen selbst.
Dieser Monat wird für immer DER Monat sein, in dem meine liebe Freundin, ich nenne sie hier Astrid, gestorben ist. Es ist der Monat, in dem der Winter noch mal aufflackert - meistens, so auch in diesem Jahr - und dann der Frühling mit Macht Einzug hält. Ein Monat des Übergangs - und das in diesem Jahr ganz besonders auch für mich. Und plötzlich Schnee Der Schnee ist sehr nass, so dass sich die Äste biegen Ich hatte schon…
Mein Tagesrückblick vom 12. Mai 2022. Am Ende des Tages ist mir seit Wochen endlich mal wieder leichter ums Herz! Dank an meine lieben Freundinnen für den wundervollen Abend mit Boule-Turnier.
Heute lebe ich nach meinen Werten, die da sind: Freiheit, Authentizität, Naturverbundenheit und Leichtigkeit. Die meiste Zeit meines Lebens aber war es anders. Wie kann so etwas passieren und was hat das für Auswirkungen? Was sind überhaupt Werte? Natur ist auch ein Wert Im Internet habe ich folgende Definition gefunden:Persönliche Werte oder Wertvorstellungen sind grundlegende als positiv betrachtete Eigenschaften und Ideale, nach denen wir handeln. Werte sind wie Wegweiser auf unserem Lebensweg, die aufzeigen, wofür wir unsere Energie und…
Letzte Woche Dienstag habe ich eine geliebte Freundin, ich nenne sie hier Astrid verloren. Seit über 30 Jahren waren wir miteinander verbunden und haben vieles im Leben geteilt. Es ist so unwirklich, dass Astrid nicht mehr hier ist, unfassbar. Unsere gemeinsame Zeit Über den Chor haben wir uns kennen gelernt, in dem wir bis zuletzt zusammen gesungen haben. Dazu sei gesagt: Dieser Chor ist etwas ganz Besonderes. Wir sind nur 25 Sängerinnen und Sänger und sind uns teilweise freundschaftlich…
Mein 12 von 12 im April 2022 - ausgerechnet der Tag, an dem meine liebe Freundin gestorben ist., was ich aber erst am Abend erfahren habe.