Da kriechen die Schatten wieder aus ihren Ecken und greifen nach mir. Mein Körper gibt deutliche Signale: Nicht nur mein Knie weist mich auf Missstände hin. Nein, auch meine Atmung klemmt mal wieder, meine Brust fühlt sich eingeschnürt an. Das war doch schon alles überwunden, warum jetzt wieder sowas? Jaja. ich kenne die Antwort: Wirklich weg sind sie nie die Schatten. Das Leben spült mich mal nach oben, mal in die Tiefen und alles will angesehen werden. Ich übe…

Ein praller Monat - farbenprächtig, noch einmal Wärme spüren, aber auch Abschied nehmen vom Licht des Sommers und dem leichten Leben draußen. Mir hat der Oktober viel Abwechselung, viele Begegnungen, neue Erkenntnisse und ein Erleben von Fülle im Innen und im Außen gebracht, bevor es im Winter in den Rückzug und die Reflektion geht.Der Höhepunkt aber war das Treffen in Wiesbaden im Rahmen meiner Lifetrust-Coaching-Ausbildung. Mein dritter Ostseeurlaub Schon Ende September mache ich mich auf den Weg nach Scharbeutz.…

Mein August 2023 steht unter dem Motto Liebe. Fast alles, was mir im August begegnet ist, hatte mit Liebe zu tun: In erster Linie fällt darunter mein neuer Freund, mit dem ich viele schöne Momente im August verlebt habe. Dann hat mein Jüngster geheiratet. Sehr bewegend, ein wunderschöner Tag voller Liebe. Und auch der Tod meiner Freundin Dani hat mir Liebe beschert; die Liebe zum Leben, zu Dani, die ich nicht mehr umarmen konnte, zu meinen Dancing-Queens, die mir…